• HOME
  • DAILY CA
  • UPSC4U NOTES
    • HISTORY
    • POLITY
    • ECONOMICS
    • GEOGRAPHY
    • ESSAY
  • EXAM TIPS
  • PDF4U
    • UPSC BOOKS
    • UPSC MAGAZINE
    • UPSC NCERT
      • NCERT HISTORY
      • NCERT GEOGRAPHY
      • NCERT ECONOMICS
      • NCERT POLITY
      • NCERT SCIENCE
  • OPTIONAL
    • HINDI OPTIONAL
      • HINDI BOOKS
      • HINDI NOTES
    • HISTORY OPTIONAL
    • SOCIOLOGY OPTIONAL
  • MOTIVATION
  • ABOUT US
    • PRIVACY POLICY & TERMS OF SERVICE
  • CONTACT
  • Advertise with Us
UPSC4U
  • HOME
  • DAILY CA
  • UPSC4U NOTES
    • HISTORY
    • POLITY
    • ECONOMICS
    • GEOGRAPHY
    • ESSAY
  • EXAM TIPS
  • PDF4U
    • UPSC BOOKS
    • UPSC MAGAZINE
    • UPSC NCERT
      • NCERT HISTORY
      • NCERT GEOGRAPHY
      • NCERT ECONOMICS
      • NCERT POLITY
      • NCERT SCIENCE
  • OPTIONAL
    • HINDI OPTIONAL
      • HINDI BOOKS
      • HINDI NOTES
    • HISTORY OPTIONAL
    • SOCIOLOGY OPTIONAL
  • MOTIVATION
  • ABOUT US
    • PRIVACY POLICY & TERMS OF SERVICE
  • CONTACT
  • Advertise with Us

EXAM TIPS

Home » ऐसी कौन सी छोटी छोटी आदतें हैं, जो मेरा सिलेक्शन UPSC में सुनिश्चित कर सकती हैं?

ऐसी कौन सी छोटी छोटी आदतें हैं, जो मेरा सिलेक्शन UPSC में सुनिश्चित कर सकती हैं?

  • Posted by ADITYA KUMAR MISHRA
  • Categories EXAM TIPS, UPSC
  • Comments 0 comment

ऐसी कौन सी छोटी छोटी आदतें हैं, जो मेरा सिलेक्शन UPSC में सुनिश्चित कर सकती हैं?

सबसे अहम चीज़ है सुबह जल्दी उठना, मैं लगभग ४ बजे उठ जाया करता था और १० बजे तक लगातार छे घंटे पढ़ाई करता था इससे मेरे रोज़ाना के ८ घंटे का लक्ष्य लगभग सुबह ही ख़त्म हो जाता था।

दोस्ती को बहूत ही सीमित रखें और नशे के सेवन से पूरी तरह परहेज करें। अपने पढ़ाई मेज़ पर हमेशा पानी की बोतल भरी रखें और एकांत और साफ़ सुथरे कमरे में पढ़ाई करें।

हमेशा १ घंटे के बाद पाँच मिनट का अंतराल ज़रूर लें, अपने शरीर को हिलायें और द्रव्यों का सेवन करते रहें।
अगर आप earphones पर संगीत सुनने के आदी हैं तो हमेशा इंस्ट्रूमेंटल संगीत सुनीये, इससे ध्यान मगन होने में काफ़ी सहायता मिलती है और आप बाहरी शोर शराबे से भी बच पाते हैं, साथ ही साथ अपने दोस्तों और परिवार वालों की आम बातचीत को भी नज़रअंदाज़ कर पाते हैं।

दिन भर की आठ घंटे की मशक़्क़त के बाद मैं हमेशा १५ मिनट में पूरे दिन की पढ़ाई को रिवाइज किया करता था, ये बहुत ही ज़रूरी चीज़ थी जिससे कि मैं ‘आगे दौड़ और पीछे छोड़’ से बच पाया।

आपका मनोरंजन भी आपकी पढ़ाई में कहीं ना कहीं मदद करें इस तरह से चुनीये। टीवी पर बहस देखिए, राज्यसभा TV देखीये और अच्छे अख़बरों को धार्मिक ग्रंथ की तरह पढ़िए।

व्यायाम को बिलकुल मत छोड़िए, रोज़ाना चार से पाँच किलोमीटर चलीये, अपनी दिनचर्या में कभी भी नहाना और खाने को skip मत कीजिए।

पढ़ाई करते करते आप बहुत बार निराश होंगे कि आपके भविष्य में सफलता लिखी है कि नहीं, उन अंधकार भरे पलों से तुरंत बाहर निकलिए, परिवार वालों से बातचीत करें, बाहर जाकर कोई सिनेमा देखीये।अपने सपनों की नौकरी पाते हुए अपने को अवश्य देखें, रोज़ाना कम से कम पाँच मिनट ध्यान लगाएं और ध्यान में अपने आप को सरकारी गाड़ी में बैठा हुआ कल्पना करिए।

अपने समय का सदुपयोग अपनी गंभीर तैयारी को दे.

चूकि पाठ्यक्रम बहुत ही विस्तृत है कोशिश करे कि उसके मूल धारणा को समझ कर आमजीवन में उससे जुड़े मुद्दों पर व्यापक समझ विकसित करे.

लेखन का अधिक से अधिक प्रयास करे ताकि जो भी आपका विचार या समझ है उसको अपने पेपर मे उतार सके.

अनावश्यक बातों से दूरी बना ले.. जैसे कोई आपको छात्र समझता है..नारात्मक सोंच और लोगों से दूरी बना ले.

समय के आकलन करने के पश्चात सोने के वक़्त अपना कल का होमवर्क तय करे.. जल्दी सुबह उठने के प्रयास के साथ ही अपना महत्वपूर्ण काम और कोई टॉपिक को पढ़ के उसके बारे में मे समझ बनाए.

सबसे जरूरी है कि आप सभी ईमानदारी से अपना दिनचर्या को नियमित रूप से फॉलो करे

  • Share:
author avatar
ADITYA KUMAR MISHRA

MY NAME IS ADITYA KUMAR MISHRA
I AM A UPSC ASPIRANT AND THOUGHT WRITER FOR MOTIVATION

Previous post

UPSC4U TODAY'S CURRENT AFFAIRS
February 7, 2020

Next post

डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम जीवनी - Biography in Hindi ...
February 10, 2020

You may also like

घर बैठकर पास करना चाहते हैं UPSC परीक्षा, अपनाएं जबरदस्त स्ट्रेटेजी (12)
TOP 10 IAS COACHING CENTRE IN MAHARASHTRA UPSC4U
22 March, 2023
घर बैठकर पास करना चाहते हैं UPSC परीक्षा, अपनाएं जबरदस्त स्ट्रेटेजी (10)
TOP 5 IAS COACHING CENTRES IN KOLKATA
4 March, 2023
घर बैठकर पास करना चाहते हैं UPSC परीक्षा, अपनाएं जबरदस्त स्ट्रेटेजी (9)
यूपीपीएससी पीसीएस आवेदन पत्र 2023 UPPSC PCS Application Form 2023
2 March, 2023

Leave A Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search

Categories

DOWNLOAD MOTOEDU

UPSC BOOKS

  • Advertise with Us

UPSC IN HINDI

  • ECONOMICS
  • GEOGRAPHY
  • HISTORY
  • POLITY

UPSC4U

  • UPSC4U SITE
  • ABOUT US
  • Contact

MADE BY ADITYA KUMAR MISHRA - COPYRIGHT UPSC4U 2023

  • UPSC4U RDM
Back to top